Среда, Ноябрь 14, 2018

Остеоартроз - одно из самых распространенных заболеваний коленного сустава, которым страдает более 250 миллионов человек во всем мире. При артрозе происходит повреждение («износ») хрящевой ткани,...

Про диеты и похудение мы писали уже не раз, но тема эта поистине неисчерпаема. Диеты бывают классическими и новомодными, сбалансированными и не очень, строгими...

Новое исследование наверняка расстроит любителей картофеля: чем больше этого калорийного корнеплода вы употребляете, чем выше шансы заработать гипертоническую болезнь. Об этом сообщает журнал The BMJ. Исследование...

Нет, конечно же, этот витамин нужен и мужчинам, однако особенно часто его дефицит ощущают именно представительницы прекрасного пола. А значит именно им он особенно...

Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая "восточная диета", рассчитанная на 10 дней. Количество питья в...

Зеленый чай – один из самых популярных напитков на планете, которому приписывают массу полезных свойств. Новое исследование предполагает, что компоненты зеленого чая защищают...

Даже люди с нормальным весом должны есть меньше — к такому выводу пришли ученые Национального института здравоохранения в США, сообщает УНИАН-здоровье, ссылаясь на The Los Angeles Times. По результатам исследования,...

Определение ИМТ для взрослого человекаИндекс массы тела — это табличное значение, определяемое по формуле. Чтобы его рассчитать нужно возвести свой рост в метрах...

Такова уж «участь» знаменитостей. Каждый их шаг попадает в таблоиды и служит предметом для обсуждения широкой общественностью. Особенно той ее частью, которая имеет...

Мангустин для похудения — это очередной БАД с экстрактом мангустина. Товар на рынке уже не один год. У различных производителей БАДов для похудения...

Здоровый образ жизни немыслим без правильного питания. Человек, не получающий необходимых веществ с едой, не может чувствовать себя хорошо. Грамотно составленный рацион – это основа отличного самочувствия. В разделе «Еда» читатели разберутся с тем, что такое правильное питание, и узнают:

  •         о пользе и вреде различных продуктов и приправ;
  •         основные принципы ПП;
  •         как похудеть без диет, не причиняя вреда здоровью;
  •         правила подбора рациона;
  •         способы приготовления пищи;
  •         принципы составления меню на месяц, неделю.

В разделе «Еда» читатели познакомятся с  рецептами, соответствующими правилам ПП.