Среда, Сентябрь 26, 2018

Нет постов для отображения

Здоровый образ жизни немыслим без правильного питания. Человек, не получающий необходимых веществ с едой, не может чувствовать себя хорошо. Грамотно составленный рацион – это основа отличного самочувствия. В разделе «Еда» читатели разберутся с тем, что такое правильное питание, и узнают:

  •         о пользе и вреде различных продуктов и приправ;
  •         основные принципы ПП;
  •         как похудеть без диет, не причиняя вреда здоровью;
  •         правила подбора рациона;
  •         способы приготовления пищи;
  •         принципы составления меню на месяц, неделю.

В разделе «Еда» читатели познакомятся с  рецептами, соответствующими правилам ПП.